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沙巴体育平台:中餐含有太多的盐,它们接近“

时间:2018-03-14 15:56:41    作者:admin    来源:沙巴体育平台
中国的高飞
中国餐可以含有与五大巨无霸一样多的盐 - 接近有毒水平,警告新的研究。
 
他们应该提出健康警告,以提高心脏病发作和中风的风险,并声称健康活动家。
 
该研究显示,超市中国便餐还包括盐 - 其中一些包含超过两家商店购买的Pizza Express Margheritas。
 
冰岛的外卖鸡蛋炒饭每350克包装中含有4.1克盐,超过11袋即食咸脆薯片。
 
 
中国最便宜的中餐就是瘦身世界的中式宴会饭,每550克包装4.40克盐 - 比两家店买来的Pizza Express Margheritas的盐还要多。
 
接下来是马克斯与斯宾塞香脆甜酸鸡宴,每500克装4.13克盐。
 
这超过了成人每日最大摄入量的三分之二(69%) - 与之相同
 
嘲笑超过三个麦当劳汉堡包。
 
当谈到在大豆酱中浸泡时,最咸的是平均超过海水5倍以上。
 
在你的餐点中加入酱汁和调味酱可以为你提供
 
每人仅有近4克盐。
 
例如,2个ASDA海鲜鸭春卷和15毫升ASDA深色酱油含有3.82克盐 - 盐比9份花生多。
 
在“Salt on Action”调查的141种超级市场准备餐 - 以前的现金调查中 - 近一半(43%)每份1.8g - 足够用于包装上的红色标签。
 
Action on Salt的助理营养师Sarah Alderton说:“考虑到每周在英国吃了几百万次外卖和准备餐,食品行业必须被考虑在内,政府制定了新的盐目标,以确保这些食物的盐含量降低到很低的水平,而且速度很快。
 
“如果食品行业不遵守规定,就应该强制执行。”
 
为了纪念“盐意识周”,报告呼吁英格兰公共卫生设立新盐目标,强制实施包装标签。
 
 
它还希望它能够通过订购连锁餐厅在高盐菜肴上放置警告标签来追随纽约市卫生局的领导。
 
每减少1g盐的摄入量可防止7,000人死亡,其中4,000人因中风和心脏病而过早。
 
他们表示,每周英国成年人吃掉2200万份外卖 - 中国人最受欢迎 - 迫切需要大幅降低盐含量。
 
从伦敦着名的唐人街六家独立餐厅购买的中国外卖餐点分析显示,97%的餐厅含有每餐2克或更多的盐。
 
超过一半(58%)每碟含盐量超过3克 - 这是仅有一部分成人每日摄入量的一半。
 
将小菜结合在一起会让食客吃上一整天 - 一整天。
 
以米饭/面条配菜为主的最咸的主菜含有一个惊人的11.50克盐(黄restaurant酒家的黑豆酱和蔬菜面牛肉)。
 
这相当于五个巨无霸 - 接近急性毒性水平。
 
来自不同餐馆的相同菜肴的盐含量差别很大。
 
最咸的酸甜菜每道菜含有惊人的3.4克 - 这与70 Ritz Crackers中的含量相同。最低只有1克。
 
同样,四川牛肉的盐也有两倍的差异,
 
范围从2.30g-4.60g。
 
黑豆酱菜肴中的牛肉平均含盐量最高(1.27克/ 100克),而糖醋菜肴最少(0.54克/ 100克)。
 
 
2016年,PHE承担了英国减盐责任。但是报告说没有什么行动 - 没有进展报告
 
2017年底前将达到的最后一套目标已经达成。
 
它表示每降低1克食盐就能防止7000人死亡 - 其中4000人是死亡
 
过早 - 来自中风和心脏病。
 
Action on Salt运动经理Sonia Pombo表示:“我们的数据显示食物可以很容易地用较低的盐水重新配制,所以为什么并非所有的公司都负责任地行事?
 
“品牌产品缺乏包装上的彩色编码标签,这使得消费者难以做出更健康的选择,而这是不可接受的。
 
“本周,作为盐认知周的一部分,我们要求包括食品工业在内的每个人都先考虑并少用盐。”
 
沙巴体育平台教授格雷厄姆麦格雷戈和盐行动主席补充道:“盐是被遗忘的杀手,因为它会增加我们的血压,每年都会导致数万次不必要的中风,心脏衰竭和心脏病发作。
 
“减少盐分是减少死亡或中风或心脏病患者数量的最具成本效益的措施,现在我们呼吁PHE立即采取行动。”


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